Praias do Rio recebem ações de saúde gratuitas neste fim de semana
Evento será realizado em dois fins de semana de setembro, na Barra da Tijuca, Recreio, Ipanema e Copacabana.
Praia é bom. Com saúde, melhor ainda. Por isso, o Centro Universitário IBMR, que integra o Ecossistema Ânima, vai ocupar quatro praias cariocas para promover a saúde da população. A mega ação, com atividades e atendimentos totalmente gratuitos, será realizada nas orlas da Barra da Tijuca, Recreio, Ipanema e Copacabana, entre os dias 2 e 3 e, entre os dias, 16 e 17 de setembro, sempre das 9h às 13h.
Na ação, os participantes vão contar com anamnese digital (entrevista feita para avaliar saúde de uma pessoa), avaliação da pisada, avaliação de marcha e cardiorrespiratória (teste do degrau), avaliação e orientação nutricional, aferição de glicose, treinamento de primeiros socorros e autoavaliação das mamas.
Serão instaladas quatro tendas simultaneamente em cada praia, com profissionais da saúde capacitados IBMR. Os atendimentos serão feitos em parceria com a Subprefeitura da Barra.
O diretor do IBMR, Vinicius Vieira da Costa, explica que, com esta mega ação, o Centro Universitário IBMR demonstra seu compromisso com a saúde e o bem-estar dos cariocas, proporcionando acesso aos cuidados que podem impactar positivamente a qualidade de vida de todos.
“Essa ação visa alcançar um público diversificado, levando educação nutricional, sessões de fisioterapia, orientações sobre prevenção de doenças e atividades físicas orientadas diretamente para a comunidade. E tudo gratuito”, lembra o diretor.
Corpo flexível e saudável
O coordenador de Educação Física, Fisioterapia e Fonoaudiologia do IBMR, Thiago Arruda, explica que as ações são importantes para qualquer pessoa. A flexibilidade, exemplifica, é uma capacidade física relacionada à promoção de saúde, e deve ser trabalhada diariamente.
“Ela aprimora a flexibilidade muscular, a amplitude de movimento das articulações e a circulação sanguínea, reduzindo o risco de lesões musculares e articulares. Além disso, contribui para a manutenção de uma postura adequada e alívio do estresse acumulado”, explica Thiago.
Ele acrescenta que, além do alongamento, a aferição periódica da pressão arterial é fundamental para monitorar a nossa saúde cardiovascular. “Detectar precocemente variações na pressão arterial pode prevenir doenças cardiovasculares graves, como a hipertensão, garantindo a saúde e o bem-estar a médio e longo prazo”, ensina.
Raphael Oliveira, coordenador de Grande Área nos Cursos de Enfermagem e Nutrição do IBMR, Campus Catete, diz que as atividades de educação em saúde são fundamentais para melhoria da qualidade de vida da população. “A aferição de glicose permite uma busca ativa dos casos de hiperglicemia assintomática e consequente encaminhamento às unidades de saúde”.
Cuidado com a glicose alta
Raphael explica que, durante a aferição da glicose e, no resultado sugestivo de diabetes, são buscados os sintomas mais comuns, que muitas vezes, a pessoa não percebe ou não sabe que é característico da doença.
“Aos pacientes incrédulos, geralmente, apresentamos as consequências da falta de tratamento, como insuficiência renal, perda da visão e até mesmo amputação”, alerta.
Ação de Saúde do IBMR nas praias do RJ
- Ações nos dias 2/09 e 3/09, das 9h às 13h:
No Recreio, posto 10, ou Pontal:
. Anamnese digital
Na Barra da Tijuca (posto 5):
. Anamnese digital
. Avaliação da pisada
. Avaliação e orientação nutricional
.Treinamento de primeiros socorros
. Aferição de glicose
.Autoavaliação das mamas
- Ações nos dias 16/09 e 17/09, das 9h às 13h:
Em Copacabana (Perto do Forte):
. Anamnese digital
. Aferição de glicose
. Treinamento de primeiros socorros
. Autoavaliação das mamas
. Avaliação cardiorrespiratória (teste do degrau)
Em Ipanema (posto 10):
. Anamnese digital
. Avaliação de marcha