SAÚDE

 Ronco e sono agitado: otorrino alerta para os sinais de problemas nas amígdalas e adenoides

As estruturas fazem parte do sistema imunológico e funcionam como primeira barreira de proteção na entrada das vias aéreas

Roncar, respirar pela boca e ter otites e dores de garganta frequentes são queixas comuns na infância. No entanto, em alguns casos, esses sinais indicam problemas nas adenoides e nas amígdalas, estruturas que nem sempre precisam ser retiradas, mas que merecem avaliação.

De acordo com Leila Crisigiovanni, médica otorrinolaringologista e membro da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), essas estruturas desempenham um papel importante na defesa do organismo. 

“Amígdalas e adenoides fazem parte do sistema imunológico. Elas funcionam como primeira barreira de proteção na entrada das vias aéreas, reconhecendo vírus e bactérias e ajudando a produzir defesas, principalmente nos primeiros anos de vida”, explica.

Fique atento aos sinais
Alguns sintomas passam despercebidos ou são vistos como algo passageiro pelos pais e responsáveis. “Muitas vezes a criança dorme mal e isso aparece como desatenção ou agitação durante o dia. Os pais não associam ao problema respiratório”, alerta a especialista.

Confira alguns pontos de atenção:

- Ronco frequente e pausas na respiração durante o sono;

- Respiração pela boca, inclusive durante o dia;

- Sono agitado, xixi na cama e cansaço ao acordar;

- Baixo rendimento escolar e dificuldade de concentração;

- Voz anasalada e dificuldade para engolir alimentos mais sólidos.

Adenoide aumentada pode afetar a audição?
A adenoide aumentada pode, sim, afetar a audição. Por ficar próxima à abertura da tuba auditiva, ela pode bloquear a ventilação do ouvido e favorecer o acúmulo de secreção, levando a otites frequentes e perda auditiva temporária. 

“Uma criança que parece não ouvir bem pode ter secreção atrás do tímpano. Isso interfere no aprendizado e na fala”, ressalta.

Amígdalas e adenoides maiores precisam de cirurgia?

Crianças costumam ter amígdalas e adenoides maiores, e isso, por si só, não é doença. O tamanho aumentado é esperado em determinadas idades. 

“A cirurgia só é indicada quando há prejuízo à saúde, como obstrução respiratória, distúrbios do sono ou infecções recorrentes”, afirma a médica. Em muitos casos, o acompanhamento e o tratamento clínico são suficientes.

A especialista também ressalta que não existe uma idade ideal para a cirurgia, e sim o momento certo de cada criança dependendo da gravidade do caso. “A indicação só pode ser feita após uma rigorosa avaliação clínica, com ajuda de exames endoscópicos ou de imagens que comprovem o prejuízo causado por estas estruturas”, conclui Leila.

CULTURA

 Série Ararama apresenta último concerto dedicado à música brasileira na Cidade das Artes

O espetáculo acontece nesta quinta-feira (29/10), no Teatro de Câmara, com a Orquestra Feso Pro Arte e solistas convidados

A Cidade das Artes recebe, nesta quinta-feira (29/10), o concerto de encerramento da temporada 2026 da Século 30 Records, com a apresentação da Série Ararama: Tempo de Música Brasileira. A noite reúne a Orquestra Feso Pro Arte, sob regência do maestro Leonardo Pinto, e os solistas convidados Guilherme Andreas, na flauta, e o Quarteto Assaz, em uma celebração à música de concerto e à diversidade da produção musical brasileira.

Desde junho, a Cidade das Artes é sede da série Ararama, que chega ao seu quinto e último concerto do ano, consolidando uma proposta artística dedicada à valorização da música de concerto no Brasil, com curadoria voltada à descoberta de repertórios pouco explorados e de compositores contemporâneos.

Promovida pela Século 30 Records – o primeiro selo fonográfico dedicado exclusivamente à música clássica no Rio de Janeiro –, a série tem como objetivo ampliar o acesso às obras de concerto e valorizar compositores e intérpretes brasileiros. O nome Ararama, de origem tupi-guarani, remete ao céu, ao futuro e à atemporalidade. Sob esses conceitos, a Série Ararama assume o compromisso de apoiar intérpretes e compositores emergentes, reunindo artistas que trazem novas leituras de obras consagradas e composições contemporâneas.

Orquestra Feso Pro Arte & Solistas – Série Ararama: Tempo de Música Brasileira

29/10 (quinta-feira) - 19h

Teatro de Câmara (Avenida das Américas, 5.300 – Barra da Tijuca)

Ingressos: a partir de R$20 na bilheteria ou na Sympla

Classificação: livre

DESAFIOS A EMPREENDER

 Sem experiência? Veja quantas vagas de estágio estão abertas e o que pode aumentar suas chances de contratação

Currículo, habilidades comportamentais e preparação para entrevistas podem fazer diferença para quem busca a primeira experiência profissional

Para quem ainda não tem experiência profissional, encontrar a primeira oportunidade pode ser um desafio. O estágio é uma das principais portas de entrada para o mercado de trabalho, por permitir que o estudante tenha contato com a rotina de uma empresa enquanto ainda está em formação.

Esse espaço também aparece no volume de oportunidades disponíveis. Ao longo do ano, 255.383 vagas de estágio foram registradas na plataforma do Banco Nacional de Empregos (BNE), distribuídas entre diferentes áreas de formação e regiões do Brasil.

O estágio tem caráter educativo e deve estar relacionado à formação do estudante. A modalidade é destinada a alunos regularmente matriculados no ensino médio, técnico ou superior e permite colocar em prática conhecimentos desenvolvidos durante os estudos.

O que pode fazer diferença na seleção

A falta de experiência profissional não significa que o candidato não tenha o que apresentar. Projetos acadêmicos, cursos complementares, idiomas, conhecimentos técnicos, trabalhos voluntários e participação em eventos podem ajudar o recrutador a conhecer o perfil do estudante.

As habilidades comportamentais também podem ser consideradas, como comunicação, organização, responsabilidade, adaptabilidade e capacidade de trabalhar em equipe. 

“Na contratação de um estagiário, a empresa não espera encontrar um profissional pronto. O que pode fazer diferença é perceber se aquele estudante demonstra interesse pela área, capacidade de aprendizado e disposição para se desenvolver. A experiência será construída ao longo da própria trajetória profissional, e o estágio faz parte justamente desse processo”, explica Kauã Leandro, especialista em mercado de trabalho e gerente de Novos Negócios do Trabalha Brasil (TBR).

Por isso, o currículo não precisa ser preenchido artificialmente com experiências que o estudante não possui. O mais importante é apresentar de forma clara a formação, os conhecimentos e as atividades que tenham relação com a área pretendida.

A preparação para a entrevista também pode ajudar. Pesquisar sobre a empresa e a vaga permite ao candidato chegar mais informado e utilizar experiências acadêmicas, projetos e trabalhos em grupo para demonstrar suas habilidades.

Acompanhar regularmente as oportunidades em plataformas de recrutamento, sites de empresas e redes sociais também aumenta as possibilidades de encontrar vagas compatíveis com a formação.

“Cada entrevista pode servir como aprendizado para identificar pontos de melhoria e chegar mais preparado às próximas seleções”, finaliza Kauã.

Estágio tem regras e direitos

O estágio é regulamentado pela Lei nº 11.788/2008, que estabelece direitos e deveres para estudantes, empresas e instituições de ensino. Entre as regras está a formalização de um termo de compromisso, com definição das atividades, duração e responsabilidades de cada parte.

Para estudantes do ensino superior, técnico e médio regular, a jornada pode chegar a seis horas por dia e 30 horas semanais. No estágio não obrigatório, há direito a bolsa-auxílio e auxílio-transporte. Também existe direito a seguro contra acidentes pessoais e, nos estágios com duração igual ou superior a um ano, a 30 dias de recesso.

O estágio pode representar, portanto, mais do que uma primeira experiência profissional. É uma oportunidade para colocar conhecimentos em prática, desenvolver competências e conhecer melhor as possibilidades de carreira.