Atualmente, a falta de tempo tem sido um dos maiores problemas
enfrentados pelas mulheres. Assumindo vários papéis, elas têm inúmeras
responsabilidades no trabalho e em casa, e acabam abrindo mão dos cuidados
consigo.
A mudança das atribuições femininas na sociedade trouxe
progressos, mas também muitas cobranças. O desejo de crescer na carreira,
liderar seu próprio sucesso e assumir rapidamente sua independência aliado ao
cuidado da família resulta em excesso de tarefas e, consequentemente, problemas
com a administração do tempo. Com tanta correria, fica difícil realizar algumas
atividades prazerosas e que também são importantes.
Pensando nesse dilema, listei algumas ações que podem ajudar as
mulheres a administrarem melhor o tempo para dar conta de tantas atribuições e
viver melhor. Confira:
1 – Entenda suas urgências a fim de evitá-las: As mulheres têm mais urgências diárias, mas é preciso entender por
que uma urgência aconteceu e o que poderia ser feito para evitá-la em uma
próxima oportunidade. Aprenda com essa urgência e antecipe futuros problemas.
Isso irá reduzir o tempo perdido apagando incêndios.
2 – Aprenda a delegar
tarefas: Assumir todas as
responsabilidades de casa sozinha faz com que a mulher não tenha tempo e fique
sempre cansada. Compartilhar as atividades de casa com filhos e maridos é
importante; afinal, manter a casa em ordem é responsabilidade de todos.
3 – Exercite o uso do
‘não’: Você não precisa aceitar tudo. Se
você não quer fazer algo, seja sincera e diga ‘não’. Quando você diz ‘sim’ para
os outros enquanto gostaria de dizer ‘não’, está assumindo tarefas circunstanciais
que não gostaria de realizar.
4 – Escolha sua roupa na
noite anterior: A atitude é muito simples,
eficaz para ganhar tempo e pouco praticada pelas mulheres. O período da manhã,
logo após levantar, costuma ser de baixa produtividade. Separar toda a roupa no
dia anterior é interessante, e você pode tentar expandir essa ação deixando
prontos o seu café da manhã, a bolsa, os documentos etc.
5 – Transforme seus
filhos (ou familiares) em aliados da produtividade: Semanalmente, planeje
tarefas com as crianças. Imprima um quadro com todos os itens que devem ser
feitos dia a dia e, quando algo for concluído, estimule-as a registrarem no
quadro. Isso pode se transformar em uma brincadeira divertida e ajuda a criar
hábitos de organização nas crianças.
6 – Organize seus acessórios - Reserve uma
caixinha com divisões para guardar seus acessórios. Coloque em cada espaço um
item específico: anéis, colares, brincos etc. Faça o mesmo com as maquiagens,
esmaltes e itens de beleza usados com mais frequência. A organização vai te
ajudar a poupar tempo.
* Christian Barbosa é o maior especialista no Brasil
em administração de tempo e produtividade. É CEO da Triad PS, empresa
multinacional especializada em programas e consultoria na área de produtividade,
colaboração e administração do tempo. Entre seus livros mais vendidos está o
"Você, Dona do Seu Tempo”, onde Christian aplica conceitos importantes de
produtividade à rotina feminina. Seu mais novo título é o "60 estratégias
práticas para ganhar mais tempo".