Mudar para ser feliz
O
relacionamento amoroso apresenta diversos perfis, alguns muito agradáveis, como
carinho, atenção e perceber que contribui para a vida e felicidade da pessoa
amada; mas também apresenta pontos doloridos, como ciúmes, saudades, desavenças
e mudanças que se fazem necessário. No artigo intitulado “Não mude a essência”
foi apontado o quanto é difícil alterar o modo de ser que está arraigado na
constituição da personalidade. Porém é possível mudar pequenas atitudes do
dia-a-dia que influenciam negativamente no relacionamento.
É
na relação amorosa que a pessoa mais recebe críticas de como é, pois o outro se
vê com intimidade para falar o que pensa. Algumas dessas críticas podem até
machucar, mas é o momento de pensar o quanto seu modo de vida está lhe trazendo
problemas, se há contradição entre o que você quer e o que está recebendo.
Talvez esse seja o momento mais propício para fazê-lo, pois terá aprovação e
apoio do outro. Isso se chama amadurecimento.
Porém
essas mudanças são difíceis, pois a tendência é não querer mexer no que
machuca, consequentemente o esforço pode virar um remendo que não terá validade
para o bom andamento da relação. Mesmo as alterações nos pequenos
comportamentos precisam ser pensadas, pois o resultado precisa ser bom para sua
vida e não apenas para agradar o outro ou salvar uma crise. Procure analisar
criticamente antes de fazer a mudança. Comece pensando como você quer ser visto
pelos outros, isso lhe indicará quem você quer ser no mundo. Reflita
demoradamente sobre isso, perceba se é o que você realmente quer. É uma atitude
madura? Tem uma razão para você mudar nesse aspecto? Caso conclua que vale a
pena, mãos a obra, não deixe para outro dia, comece demonstrando em atitude que
você entendeu a situação e está agindo de maneira nova. Perguntas que ajudam no
processo de mudança: O que preciso mudar para ser uma pessoa melhor no mundo? O
que mudaria se não tivesse medo?
No entanto, é possível que você se depare com
barreiras que impeçam você de realizar as mudanças, essas geralmente são desejos
e valores que formou na infância e não cabem mais na vida que você está
levando. Caso isso ocorra e você não conseguir mudar sozinho, procure ajuda de
um Psicólogo. Se fosse fácil mudar a si, as pessoas não apresentavam
comportamentos que lhes prejudicassem por tantos anos. Esse processo de
conhecimento de si e mudança pode ser feito tanto com trabalho individual como
em grupo. Veja o que é melhor para você.
Flávio Melo Ribeiro é Psicólogo - CRP12/00449