quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Qual é o segredo da sua saúde?

Leide Lessa

 
Chego ao aeroporto de Porto de Espanha, Trinidad e Tobago e logo um motorista me oferece os seus serviços. Muito satisfeito, esse senhor começa a me contar que iria completar 62 anos, estava muito feliz e saudável. Quando lhe perguntei: “Qual é o segredo da sua saúde?”, ele rapidamente respondeu: “Não bebo, não fumo, tenho uma boa esposa, sou casado há 34 anos e sigo uma religião”.

Estudos comprovam: os que praticam uma religião têm valores éticos e morais e, portanto, mais facilidade para abster-se de vícios e manter uma vida emocionalmente estável.

A dependência é um problema. No Brasil, o consumo de álcool tem aumentado, inclusive entre as meninas. Quanto à cocaína, o “consumo mais do que dobrou em menos de 10 anos e já é quatro vezes superior à média mundial”. Muitos jovens recorrem a drogas como cocaína ou maconha, após consumirem bebidas alcoólicas.

Estes dados me fazem pensar que evitar o primeiro gole de álcool, o primeiro cigarro ou qualquer droga não é uma privação, mas um caminho para uma vida saudável.

Mas, mesmo os dependentes podem deixar o vício, como foi o caso do motorista de taxi, que durante anos fumava vários cigarros por dia. Mas, quando soube o quão prejudicial é a nicotina, abandonou o hábito de fumar.

Esse exemplo mostra como é imprescindível se conscientizar do domínio e autocontrole inerentes à natureza espiritual de cada um, tanto para prevenir como para deixar o vício. Essas qualidades são provenientes da Mente divina, que é a fonte criadora de todos.

Se você estiver enfrentando qualquer tipo de vício, comece sua jornada espiritual rumo à independência, enchendo o coração de amor, compaixão e paciência, buscando a inocência e a pureza espiritual inerentes a cada um.

Às vezes, essa jornada é curta, às vezes demorada, mas você pode alcançar o objetivo final de liberdade e de cura, ao manter o pensamento focado nessa meta, sem desistir. Todos temos essa capacidade.

Leide Lessa é professora e conferencista da Ciência Cristã e escreve sobre saúde e espiritualidade.