Cigarro, nunca mais!

Tamara Grigorowitschs

Foto: Glow Images.

“É proibido fumar.” Que fumante não desejaria permanecer tranquilo diante desse aviso curto e imperativo, presente em tantos estabelecimentos? Quem não almejaria sentar-se calmamente em uma poltrona de avião, sem precisar contar ansiosamente as horas faltantes para poder acender o próximo cigarro?

Desatar as amarras do vício e levar uma vida saudável são certamente desejos sinceros de muitos dos que sofrem de dependência do tabaco ou de outras drogas similares.Mas, como alcançar uma liberdade genuína e permanente?

Estudos recentes revelam que levar em conta a dimensão espiritual da saúde no tratamento do vício faz toda a diferença. A verdadeira liberdade começa no pensamento. Um estado mental elevado é o canal ideal para a expressão de domínio e autocontrole, que se manifestam em pensamentos de paz, tranquilidade e harmonia. Entretanto, manter o pensamento sob controle não é algo decorrente da força de vontade. Pelo contrário, a genuína expressão de domínio consiste em ceder a algo maior que nós mesmos, algo que nos conecta à dimensão espiritual da saúde.

Diana, uma senhora que conheci e que havia sido fumante por mais de 50 anos, libertou-se completamente do vício no momento em que a espiritualidade passou a ocupar um papel mais central em sua vida. Ao longo de muitos anos, ela havia lançado mão de diversos recursos para parar de fumar, sem encontrar soluções duradouras. Leitora assídua da Bíblia, Diana foi tocada por suas mensagens de paz e liberdade. O autocontrole e a satisfação consigo mesma foram se tornando cada vez mais presentes em seus pensamentos. Parar de fumar foi uma consequência natural dessa transformação mental.

Não tenho dúvidas que Diana sentiu a força da presença divina ao ler passagens como: “onde está o Espírito do Senhor, aí há liberdade.” Esse e muitos outros trechos revelam que a liberdade é natural e pode ser vivida em todos os aspectos da vida, inclusive a saúde. Os impactos positivos dessa transformação mental sobre o corpo são inevitáveis.

Querer livrar-se do vício é um passo muito importante para a cura. Portanto, não é preciso esperar para dar esse passo. Um desejo sincero de transformação abre as portas do pensamento e permite reconhecer que todos podem tomar posse de seu direito inato à liberdade e alcançar a saúde.

Tamara Grigorowitschs é Doutora em Sociologia e, como Assistente do Comitê de Publicação da Ciência Cristã, escreve sobre saúde, espiritualidade e bem-esta.